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【行者千寻户外】3.18-23号/4.01-06号（2期）丨徒步三峡龙脊·邂逅巫山神女·挑战三峡之巅6天5夜精华游 二维码
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【行者千寻®club户外旅行】2025年3月18至23号（周二→周日）/ 4月01至06号（周二→周日）丨徒步三峡龙脊·邂逅巫山神女·挑战三峡之巅6天5夜精华游 徒步探险｜野趣露营｜团建亲子｜深度旅行
“白帝城是个城吗？ 三峡两岸真能听到’两岸猿声啼不住’吗？” 曾有一个外国朋友问我： “中国有意思的地方很多， 你能告诉我绝对值得去的一个地方么？ 一个，请只说一个。” 这样的提问，我遇到很多次， 常常随口说出的回答是： “三峡！” ---余秋雨 【自巴东舟行经瞿唐峡登巫山最高峰晚还题壁】 ---唐·李白 江行几千里，海月十五圆。 始经瞿唐峡，遂步巫山巅。 巫山高不穷，巴国尽所历。 日边攀垂萝，霞外倚穹石。 飞步凌绝顶，极目无纤烟。 却顾失丹壑，仰观临青天。 青天若可扪，银汉去安在？ 望云知苍梧，记水辨瀛海。 周游孤光晚，历览幽意多。 积雪照空谷，悲风鸣森柯。 归途行欲曛，佳趣尚未歇。 江寒早啼猿，松暝已吐月。 月色何悠悠，清猿响啾啾。 辞山不忍听，挥策还孤舟。 
“一江碧水、两岸青山、三峡红叶、四季云雨，千年古镇、万年文明”24个字，道出了三峡风光之精髓。 伟大的人类文明 基本源自于伟大的河流，如 尼罗河之于埃及 恒河之于印度 长江之于华夏 而其他大河，往往由数个国家共享 唯有长江，独属中华 »»» 西陵峡：三峡大坝/三峡人家 西陵峡，是长江三峡最具代表性的地方之一。 三峡大坝旅游区：位于宜昌夷陵区三斗坪镇，是世界上最大的水利枢纽建筑之一，集中国水利智慧、世界山水经典于一身，可在此领略现代工程的壮观与自然风光的秀美。 三峡大坝，是世界上最大的水利工程，堪称大国重器。这里不仅是水利工程的奇迹，也是人类智慧与自然力量相互交融的见证，极具观赏和教育意义。毛泽东《水调歌头·游泳》有云：“更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊”
坛子岭，是必去打卡之地，游客可以登上坛子岭观景台，鸟瞰三峡工程全貌，体会 “截断巫山云雨，高峡出平湖” 的豪迈情怀；站在 185 平台上向下俯看，感受中华民族的伟大与自豪；还可以来到截流纪念园，欣赏人与自然的完美结合。 最佳拍摄点：坛子岭观景点，可以拍摄到三峡大坝的全貌和周围的山水风光。  三峡人家风景区：坐落于长江三峡最为奇幻壮丽的西陵峡境内，融合了地质、巴、楚等多种文化，包括龙津溪、巴王宫、茶盐古道、灯影石、邀月亭、天下第四泉、野坡岭、抗战纪念馆、石牌古镇、杨家溪漂流等多个景点，以“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”著称。  »»» 巫峡：巫山12峰之首--神女峰 巫峡，是三峡风光最具代表性的地方之一。巫山的美，美在巫峡两岸：巫山十二峰的气势蓬勃，神女溪畔的清幽恬静，小三峡里的野趣横生，“高峡出平湖”的震撼。“巫山峡谷易醉人，只愿神女入梦来”。 巫山十二峰：又称巫峡十二峰，是巫峡中最著名的景点。十二峰分别为：登龙峰、圣泉峰、朝云峰、神女峰、松峦峰、集仙峰、净坛峰、起云峰、飞凤峰、上升峰、翠屏峰和聚鹤峰（其中，净坛峰、起云峰、上升峰，隐于岸上山间，在船上见不到）各有特色，有的若金龙腾空，有的如雄狮昂首，有的像少女亭亭玉立，有的似凤凰展翅，千姿百态，妩媚动人。 古代文人，将“巫山十二峰名”编缀成诗，现录一首： 曾步净坛访集仙， 朝云深出起云连； 上升峰顶望霞远， 月照翠屏聚鹤还。 才睹登龙腾汉宇， 遥望飞凤弄晴川； 两岸不住松峦啸， 断是呼朋饮圣泉。 巫山十二峰之中，最为著名、美丽动人的是神女峰：有关“神女瑶姬”为民除害、协助大禹治水、并化做神女石，永保三峡行船平安的传说，更是将神女峰蒙上了一层神秘的色彩，让神女峰青史留名。 三峡大坝蓄水后，游人泛舟神女的石榴裙下，仍需仰头眺望，才能欣赏到神女的绰约风姿。因其神秘浪漫的神话传说，是三峡成全上百座群峰之代表，是巫峡美景的精华，是最佳红叶观赏区之一，也是巫山云雨的最佳观景地。 神女峰：又名望霞峰、美人峰、仙女峰、神女天下峰，巫山十二峰之最。在巫山县城东约15㎞的巫峡北岸，一根巨石突兀于青峰云霞之中，宛若一个亭亭玉立、美丽动人的少女，在云烟缭绕中更显脉脉含情，妩媚动人，故名神女峰。传说，巫山神女瑶姬，居住在此处。据《禹穴纪异》、《墉城集仙录》所记，神女从东海游玩回来，路过巫山。当时，夏禹为治水而驻扎在巫山下。于是，神女命侍女把“玉篆之书”送给夏禹，并派她的一些随从，帮助大禹治水。  古时有“峰峦上主云霄，山脚直插江中，议者谓泰、华、衡、庐皆无此奇”之说。每当云烟缭绕峰顶，那人形石柱，像披上薄纱似的，更显脉脉含情，妩媚动人。每天第一个迎来灿烂的朝霞，又最后一个送走绚丽的晚霞，故名“望霞峰”。 神女峰，每天第一个迎来灿烂的朝霞，又最后一个送走绚丽的晚霞，因其宛如绰约多姿的少女、萦绕着飘渺云烟，独特的自然景观与神秘浪漫的神话传说相结合，使其成为长江三峡的标志性景点之一，历来吸引了无数文人墨客为其留下了灿若繁星的诗篇。历代诗人的不绝咏唱，与浩浩长江一道，形成了环绕神女奔腾流淌的另一条文化江河，绵延不息，世代相传。 巫山云雨：清·钱彩《说岳全传》第35回：“十二巫山云雨会，襄王今夜上阳台”。屈原的弟子·宋玉《高唐赋》、《神女赋》曰：“妾在巫山之阳，高丘之阻。旦为朝云，暮为行雨，朝朝暮暮，阳台之下”。大意是说：楚襄王和宋玉一起游览云梦之台，宋玉说：“以前先王曾经游览此地，玩累了便睡着了。先王梦见一位美丽动人的女子，她说是巫山之女，愿意献出自己的枕席给楚王享用。楚王知道弦外有音非常高兴，立即与那位巫山美女两相欢好。巫山之女告诉襄王，再想找自己的话，就来巫山，早晨是‘朝云’，晚上变‘暮雨’。朝朝暮暮，出没在阳台之下”。  神女天路：平均海拔 1200 米左右，绕行在巫峡之巅和神女溪西岸。巫峡之上，漫步云端，云雾飘渺，沿途仙履台、天盏灯，瑶台、山神庙、飞云台等多个观景台，看长江游轮从眼底下缓缓驶过，陡峭的山体直插水岸，成片成片的红叶布满苍翠的山壁，满目秋意浓烈。 总有人间三两风 圆我十万八千梦 »»» 巫山龙脊·文峰观 “曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，这里是三峡红叶最精华的地段： 她以磅礴的气势、流动的山脉，变幻的神韵和独特的民俗风情而享誉中外，一个可以与神女幽会的地方，一个可以让爱得到祝福的地方，一个足以让大片装满的地方。 巫山红叶在长江三峡红叶中最具特色、面积最大、种类最多、景观最美、观赏周期最长、观赏价值最高、景观结合最好、游览方式最灵活。 巫山共有10万亩红叶，集中成片的有3万多亩，与北京的香山红叶、四川米亚罗红叶 齐名，并形成独树一帜的"江山红叶"，其观赏期可长达3个月。 浔阳江头夜送客， 枫叶荻花秋瑟瑟 »»» 三峡之巅·赤甲山 曾有人说，“中国最美在长江，长江最美在三峡，三峡最美在奉节，奉节最美在三峡之巅”。三峡之巅徒步，被称为三峡红叶最美的一段。一路上徒步，全被红叶遮掩，置身云雾中，你可以充分感受层林尽染的视觉盛宴。 »»» 瞿塘峡：白帝城+夔门 夔门：又名瞿塘关、瞿塘峡。长江上游之水，纳于此门而入峡，是长江三峡的西大门。因瞿塘峡地处川东门户，故又别称夔门。夔门，雄踞瞿塘峡之首，亦是长江三峡之首，西起重庆奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪镇，全长8公里，是长江三峡最窄、距离最短的一个峡。峡谷窄长如走廊，两岸崖陡似城垣，自古就有"险莫若剑阁，雄莫若夔门"的美称；郭沫若过夔门，发出“若言风景异，三峡此为魁”的赞叹。 传说为大禹治水时，人工开凿而成的，目的是为了引水东流，以泻巴蜀之海（云梦泽），形成天府之国。又说当年，夔龙（其状如牛，苍身而无角，只有一只脚的上古神兽）协助大禹治水，用头撞开山崖而形成夔门，反映了古人征服自然、战胜自然的愿望和纪念夔龙、永远铭记的认同。
从地理学角度出发，根据地质学研究，瞿塘峡的形成可以追溯到大约2.5亿年前的三叠纪时代。当时，长江流域还是一片广阔的海洋，长江在这一地区作为西古长江的源头，随着地壳运动，古地中海逐渐退缩，三峡地区开始露出水面。随后，在侏罗纪和白垩纪时期，由于燕山运动和喜马拉雅山的形成，山脉开始隆起。最终，在距今300万年前，喜马拉雅山的强烈隆起加速了古长江和古川江的溯源侵蚀与下蚀，切穿巫山山脉，塑造了瞿塘峡的地貌，形成了今天所见的峡谷特征。 夔门由两岸高山凌江夹峙，在巍峨壮丽的白帝城下，是长江从四川盆地进入三峡的大门。夔门两侧的高山，南名“白盐山”，北曰“赤甲山”，拔地而起，高耸入云。近江两岸则壁立如削，恰似天造地设的大门。白盐山，因粘附在岩石上的水溶液，主要含钙质，色似白盐而得名；赤甲山，因含有氧化铁的水溶液粘附在风化的岩层表面，此山土石呈红色，如人袒背，故名赤甲山。这两座山，都是石灰岩，长期的风剥雨蚀，使两岸岩壁，好似刀削斧砍一般，形成十分奇丽的自然景观。凡缓坡冲坪处，因有植被而呈苍青色。面江迎风之绝壁陡岩，虽然寸草难生，而各现异彩，有白色、赤色、黄色、褐色等。这些色调和晨曦、晚霞、明月交相辉映，形成了“赤甲晴晖”、“白盐曙色”和“夔门秋月”等胜景。 唐代诗人杜甫，在诗中写道：“白帝高为三峡镇，瞿塘险过百牢关”。从白帝城向东，便进入长江三峡中最西面的瞿塘峡。“众水会涪万，瞿塘争一门”，杜甫用一“争”字，活画出夔门的赫赫水势。“便将万管玲珑笔，难写瞿塘两岸山”“，无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，让我们感受到那份跨越千年的诗意与情怀。当轮船驶出瞿塘峡西口后，您走到船尾，抬眼望去，全景式的夔门雄姿便展现在您的面前，这里是摄影留念的最佳角度。
瞿塘峡的峭壁，不仅仅是峭壁，上面还有摩崖石刻、悬棺、栈道。在临江的石壁上，还刻有孙元良的“夔门天下雄，舰机轻轻过”十个行书大字，李端浩的篆刻“巍哉夔门”和行书“夔门·瞿塘”均历历在目。 探访瞿塘峡·夔门，留影白帝城
白帝城：坐落在瞿塘峡西口长江北岸的白帝山上，因三国时期刘备白帝城托孤而闻名于世。东依夔门， 西傍八阵图，四面环水，雄踞水陆要津。有廊桥与岸边连接，城内建有古朴典雅的白帝庙，庙内陈列着从隋代到清代的七十多块完好的石碑，其中《竹叶碑》和《凤凰碑》最为独特精美。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、陆游等等都曾登白帝，游夔门，留下海量诗篇。游客在此，既能欣赏到壮丽的自然风光，又能感受到浓厚的历史文化氛围，追寻三国时期的英雄足迹。  白帝城，位于瞿塘峡的入口处。因两岸断崖壁立，高数百丈，宽不及百米，形同门户，故名“夔门”。第五套人民币10元面值的背景图，就拍摄取景于此。   千岛画廊景区：位于丹江口市牛河林业开发管理区（丹江口国家森林公园南部核心区）五谷庙村，丹江口库区上游，距丹江口市城区中心15公里，水域面积7000余亩，岛屿面积6800余亩。从空中俯瞰，它似一片无边的琉璃玉盘；置身其中，又如进入迷宫般的碧水仙境。 千岛呢喃语 山水寄深情  它，以青山作笔、碧水为墨，描绘出“水是眼波横，山是眉峰聚”的绝美画境； 它，以天空为幕、晚霞着色，晕染出“落霞与孤鹜齐飞”的浪漫傍晚； 它，以近在咫尺的美，满足人们关于“面朝大海，春暖花开”的诗意想象……它，就是千岛画廊。  宁厂古镇：始建于汉建安十五年，有“巫咸古国，上古盐都”之谓。位于重庆巫溪县境内，是大宁河支流后溪河畔，距离巫溪县城约10公里多。古镇因其丰富的盐业历史和保存完好的古建筑群而闻名。《山海经》中的巫咸国，是世界上唯一存活的上古盐都，是我国早期制盐地之一。《华阳国志·校补图注》："当虞夏之际，巫国以盐业兴"，距今约5000年之久。天然盐卤泉自镇北宝源山洞流出，从先秦盐业兴盛以来，宁厂古镇因盐设立监、州、县，明清时成为全国十大盐都之一。  【活动简介】 ▶ 活动名称：长江三峡·巫山龙脊→神女天路→三峡之巅 ▶ 活动类型：徒步·自助游 ▶ 活动（集合）时间及地点： ☆第一期：2025年3月18至23号（周二→周日），3月17日（晚）陕西·西安 集合（报名中） ☆第二期：2025年4月01至06号（周二→周日），3月31日（晚）陕西·西安 集合（报名中） △提示：请务必提前到达指定集合点（亦可于出发当日一大早，按时点赶到西安市集合；如若时间宽裕，建议尽可能头一晚赶到西个人原因未赶上乘车时点而耽误出发行程，则视为自动放弃参与本次活动，报名团费不予退还） ▶ 交通工具：西安往返旅游巴士+轻装徒步 ▶ 徒步距离：42km左右，海拔区间500m至1400m ☞难度指数：★★☆☆☆ ☞强度指数：★★☆☆☆ -------------------------------------------------------- ★☆☆☆☆：休闲级别→摄影外拍活动（99%及以上驴友都能完成） ★★☆☆☆：轻松级别→初级徒步活动（80%~99%驴友都能完成） ★★★☆☆：标准级别→中级徒步活动（60%~80%驴友可以完成） ★★★★☆：难度级别→高级徒步活动（40%~60%驴友可以完成） ★ ★ ★ ★ ★：挑战级别→穿越/登峰/重装活动（40%及以下驴友能完成） -------------------------------------------------------- ☞安全指数：★★★★☆ ☞风景指数：★★★★☆（最高五星级） ▶ 适合人群：基础装备齐全，身心健康体能正常，有一定户外经验的驴友（10-65周岁，体能好，经验丰富的户外爱好者可适当放宽年龄限制，未成年人参加须有家长全程陪同，且需提前经组织方审核后方可报名参与） ▶ 成团人数：15人（若人数不足，视情况延期或取消） ▶ 出行提示：出发前1天19:00之前，如不成团，全额退费。 【集合地点】 ① 6:30 未央路西侧·公交六公司公交站（大明宫西地铁B口） ② 6:40 北大街公交站·十字西北角（地铁A1口） ③ 6:50 省体育场东门·浙商银行门口（地铁A口北30m） ④ 7:05 电视塔·麦德龙加油站南边（公共厕所外） ★提示：提前5分钟到达指定乘车点，参加活动人员未能在规定时间内抵达集合点，必须提前联系领队，自行前往下一集合地点，或自行前往目的地，如因迟到未赶上乘车，则视为自动放弃参与活动，报名费不予退还。 活动费用：3360元 / 人，会员价3280元/人 ☞【粉丝福利】 1、团报≥3人，每人优惠100元（可同享关注公众号并转发朋友圈立减优惠活动） 2、关注微信公众号，并分享朋友圈参加活动，每人优惠20元 或赠送 等值户外用品 （活动当天转发关注无效，屏蔽好友超过10人无效；仅限个人享受优惠，活动开始前删除无效） 3、春游季2期早鸟价优惠活动，队员分别在3月01号（周六）/ 3月26号（周三）晚20:00前报名优惠100元（当日20:00以后报名，团费恢复原价；不与“团报”优惠同享） 4、凡【行者千寻®club户外旅行】的微信/QQ群内成员，个人报名可直接享受团报/会员优惠价格（以本次活动“发帖时间”为截止优惠时点，可同享关注公众号并转发朋友圈立减优惠活动） 5、粉丝“引流”福利：①老粉带新人一起报名，老粉优惠10-30元不等，新人优惠5-15元不等(不与“团报”优惠同享)；②老粉每引荐一位新人报名并成行，奖励10-30元不等/人；③凡参加活动后，编辑投稿本次图文游记，俱乐部采纳后，赠送队员20元代金券，下次报名可抵现金。 6、即日起，凡报名并成行的队员，个人参加本俱乐部商业户外活动1次，直接升级为【行者千寻®club户外俱乐部】会员；累计参加3次，免费申领【行者千寻®club户外旅行】“定制”背包罩一个；累计参加8次，免费赠送1次一日游的粉丝优惠（可同享会员积分活动：实付金额1元积1分，可累计；后续报名参加活动，每100积分可抵扣1元，同时从累计积分里，扣减相应积分） △参与方式：活动结束后，凭朋友圈截图发送至客服微信，立返优惠金额，或等值户外用品（18周岁以下未成年人，不参与关注转发优惠活动） 【费用包含】 1、交通费：西安起止（往返）正规营运资质旅游巴士；沿途必要的摆渡车、接驳车费用 2、门票：三峡之巅、白帝城景区门票，三峡大坝景区门票（或 三峡人家景区门票二选一），巫峡神女天路景区门票；除此之外的其它费用等均不含，需自理（若有导游证、军官证，残疾证，学生证、老年证及相关优惠证件等，请务必随身带上，可根据各个景区政策，享受门票优惠；本次活动结束后，依次退给队员对应优惠差价） 3、保险：赠送专业旅游意外保险+俱乐部责任险80万（如需高额保险者，请联系领队另行购买） 4、住宿：五晚住宿（含双人标间，不含出发前一晚住宿） 5、餐食：全程5个早餐 + 1个庆功宴 6、服务费：全程领队工资、向导服务费、活动组织策划费、司机食宿等 7、公共装备： ①公共通讯设备：对讲机（领队携带）、卫星电话（紧急情况下使用）、营地环保袋等 ②医药包（户外简易急救药品、云南白药、感冒药、创可贴、散列通、葡萄糖溶剂等非处方药） ③全程专业领队及向导，保障线路安全 ☆注：以上为统一安排，如不使用，概不退还任何费用。 【食宿说明】 1、因本路线，大多时间需要乘车、徒步+乘船，俱乐部为大家统一预定酒店（为双人标间，独卫可洗澡），部分住宿环境，可能达不到城市星级酒店的标准，但环境干净卫生，介意者请勿报名。 2、早餐为馒头、稀饭、小菜等家常便饭；庆功宴10人一桌。 【费用不含】 1、交通：各地往返西安的大交通费用 2、餐食：需个人准备的午餐、晚餐、路餐等 5、发票：团费报价，未含发票；如需发票，税点自理 6、紧急救援费用：活动中，如因个人原因、不可抗力等因素而产生意外，我司亦有相应的应急救援方案，但因之产生的费用，需队员自行承担  【退改说明】 小伙伴们请注意：户外旅游产品，不同于其他普通商品，需要事先根据报名人数提前预订车辆、食宿、门票、采购物资、确定服务商等。因此，不认可本退改政策的队员，请勿报名！ ☆根据旅游局相关规定，若队员因个人原因退团，无论出于何种理由，将按以下所列标准，向本俱乐部支付业务损失费（代扣除）： 1、行程开始前7天00:00之前退出，队员支付的旅行团费全额退回； 2、行程开始前3天00:00之前退出，支付旅行团费总额20%的业务损失费； 3、行程开始前1天00:00之前退出，支付旅行团费总额40%的业务损失费； 4、行程开始前1天00:00至23:59之内退出，支付旅行团费总额60%的业务损失费； 5、行程开始当天00:00之后退出，如无人替补，则队员支付的旅行团费概不退还（仅退回还未产生且可无损退订的食宿、门票等未曾发生的费用）； 6、行程进行中，因个人特殊原因（如身体疾病、高原反应、突发意外事件等）退出，不再退还剩余行程的旅行团费；事后，队员可出具相关证明，仅退回剩余的还未产生且可无损退订的食宿、门票等未曾发生的费用；因退团产生的其他费用，皆由队员个人承担； 7、如因自然、地质、战争、气象等突发性不可抗力事件，而造成计划行程无法继续进行的，俱乐部（或组织方）仅退回还未产生的相关费用； 8、如按上述约定的支付比例，所扣除的业务损失费，低于实际发生的费用，则由队员按照实际发生的费用进行支付，但最高赔付金额不应当超过旅游费用总额；解除旅行合同的，扣除必要的损失费用；若出现同一标间取消一位游客，而导致产生的单房差损失等，则由取消者本人，承担相应的损失费用。 △注：可接受替补名额，但须经组织方审核替补人员报名资格，不满足旅游行程相关要求的，一律视为无替补，仅按上述约定，退返相应比例的团费（根据旅游局规定：旅游行程开始前，旅游者可以将合同中自身的权利义务转让给第三人，旅行社没有正当理由的不得拒绝，并办理相关转让手续；因此增加的费用，由旅游者和第三方承担），望理解！ 【报名方式】 1、客服热线☎：029-8812 8188（咨询/报名） 2、微信报名：小寻18629022139，彼岸风1714941891（微信/QQ同号），临江仙shyhx201415. 3、电话报名：小寻18629022139，彼岸风13891843284，临江仙13379588892. 4、QQ群报名：150681729（一群），122414255（二群） 5、短信报名：出行日期+活动名称+姓名+联系电话+身份证号+紧急联系人+紧急联系电话+相关徒步经历+乘车点（如为多人团队报名，按行分开一一列表） 6、付费方式：微信转账or支付宝账号13891843284，银行卡转账（参加本活动，需要先付款；是否成功报名，以付款结果为准）  ☆报名成功后，请主动“加”领队微信，并邀请您加入活动群聊，入群的好处： ▶领队可随时为您答疑解惑，提供建议。 ▶可提前认识本次出行队员，结伴而行。 ▶讨论户外装备、餐食等，让户外活动更有趣。 △注：周末或节假日，本俱乐部领队，大都在户外带队，山上无信号，建议18点以后咨询（或微信留言）
▶ 路书：全国各地→西安市（集合）→湖北十堰→丹江口→千岛画廊→宜昌市→三峡大坝/三峡人家（二选一）→巫山县→古城码头→（船游）→巫峡画廊→（徒步）→神女峰→青石村→神女天路→（徒步）→青台村（观景台）→柳坪游客中心→（乘车）→巫山县→（乘车）→梨子坪（三峡龙脊登山口）→（徒步）→镇水塔（文峰塔）→文峰观→巫山龙脊→文峰游客中心→棺材盖→龙脊极顶→王家槽→老屋基→奉节县（夔州古城）→（乘车）→白帝城→（徒步）→江峡文化馆→赤甲楼（瞿塘关烽火台）→（徒步）→坳口（观景台）→桃子山→66道拐→仰天台→三峡之巅（赤甲山）→（徒步或摆渡）→蓝月河（停车场）→（徒步）→奉节县（夔州古城）→宁厂古镇→镇坪县→安康市→流水古镇（可选）→西安市（解散）→全国各地 ▶ 轻装穿越：长江三峡徒步·自助游 ▶ 最高海拔：1388米 ▶ 线路：长江三峡 ▶ 路况：峡谷、河道等 ▶ 强度：休闲，老少皆宜 △特别说明：本路线全程轻装徒步，行走过程中，如遇体力不支，请及时联系领队协调休息，补充体力后再继续。 
Day 0：全国各地→西安市（集合） 今天是集合日，全国各地的小伙伴们抵达古城西安，到指定集合点附近入住。早到的队员可以去钟楼、大小雁塔、大唐不夜城、回民街逛逛，品尝陕西特色美食哦，牛羊肉泡馍、肉夹馍、岐山哨子面等… 食宿：自理 Day 1：西安市→湖北十堰→丹江口→千岛画廊→宜昌市 早6:50 陕西省体育场东门集合，乘坐包车前往宜昌、领队车上讲解行程安排，队员之间互相介绍认识。 一大早出发，沿福银高速一路南下，中午我们在十堰市午餐，餐后去丹江口千岛画廊游玩赏景，傍晚到达宜昌市，入住酒店。晚餐之后，大家可以自行前往长江岸边，欣赏美丽的长江夜景。 ▍餐食：自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：宜昌市酒店标间 ▍徒步距离：徒步1.5公里(1.5h) ▍行车：早上380km（4h），下午320km（3.5h） Day 2：宜昌市→三峡大坝/三峡人家（二选一）→巫山县 一、三峡大坝 早餐后，乘车前往三峡坝区，途经号称目前中国“公路博物馆”的三峡大坝专用公路(约40分钟),抵达AAAAA级【三峡大坝】游览，乘电梯至坛子岭（大坝最高点），鸟瞰三峡工程全貌,参观三峡大坝模型室，近距离欣赏世界上最大的双线五梯级船闸,感受华夏民族的伟大与自豪；185平台真正体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；最后乘坐摆渡车，经西陵长江大桥至江南，游览截流纪念园。 二、三峡人家 早餐后，统一乘坐邮轮，穿流长江而过，两岸山峰对峙，峡谷幽深。西陵峡东段溶洞众多，洞内景色各异，为景区增添了神秘的色彩。 三峡人家位于三峡西陵峡境内，由山上人家、水上人家、溪边人家三个区域组成。在这里，可以通过船游与步行结合的方式，领略三峡原生态自然风光，欣赏到矗立在悬崖绝壁之巅的 “灯影石” 等独特景观。景区每天还有民俗表演，能让游客深度感受古老而神秘的巴楚文化，仿佛置身于世外桃源，忘却尘世的喧嚣。 下午浏览结束，最晚15点之前，回到轮渡码头，乘坐客轮返回宜昌市区。全员下邮轮出码头，乘车前往巫山县城，入住酒店。 （注意：三峡人家景区，必须注意游览时间，避免错过精彩的民俗表演，以及返程邮轮）  ▍餐食：含早餐，其它自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：巫山舒适型酒店标间 ▍徒步距离：徒步5至8公里（6h） Day 3：巫山县→古城码头→（船游）→巫峡画廊→（徒步）→神女峰→青石村→神女天路→（徒步）→青台村（观景台）→柳坪游客中心→（乘车）→巫山县 早餐后，统一乘船前往青石村，船游巫峡画廊，一路穿越巫峡，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的诗情画意。中途行经巫山12峰之一的神女峰，这是一块最多情的石头“神女应无恙，当惊世界殊”。可换乘摆渡船，徒步攀登神女峰，近距离欣赏巫山神女的婀娜多姿。 中午餐后到轮渡码头，乘船前往神女溪景区，下午徒步神女天路。前半段为上山的古栈道，后半段为半山腰的小公路。傍晚时分到达神女天路观景台，拍摄傍晚的长江巫峡，“大江东去浪淘尽，千古风流…”，在晚霞中格外美丽动人。游览完毕，乘车返回巫山县，入住酒店。 ▍餐食：含早餐，其它自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：巫山舒适型酒店标间 ▍徒步距离：徒步8至10公里（7h）  Day 4：巫山县→（乘车）→梨子坪（三峡龙脊登山口）→（徒步）→镇水塔（文峰塔）→文峰观→巫山龙脊→文峰游客中心→棺材盖→龙脊极顶→王家槽→老屋基→奉节县（夔州古城） 早餐后，乘车前往三峡龙脊登山口，合影后开始徒步，经镇水塔到文峰观，之后沿巫山龙脊线，一路穿行，中午在龙脊观景台午餐休整。 巫山龙脊，徒步行程分AB线：A线大环穿12㎞左右，中午餐后继续上行巫山龙脊棺材盖，到达极顶拍照打卡后，开始下撤返回乘车点；B线小环穿6㎞左右，餐后继续游览拍照打卡，欣赏巫峡壮丽风光。游览结束后，下行至文峰景区游客中心，乘车下山与A线队员汇合。
下午16点集合完毕，统一乘车，前往奉节县（夔州古城），入住酒店，晚上自由活动。 
▍餐食：含早餐，其它自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：奉节县舒适型酒店标间 ▍徒步距离：徒步6至12公里（4h-8h） Day 5：奉节县（夔州古城）→（乘车）→白帝城→（徒步）→江峡文化馆→赤甲楼（瞿塘关烽火台）→（徒步）→坳口（观景台）→桃子山→66道拐→仰天台→三峡之巅（赤甲山）→（徒步或摆渡）→蓝月河（停车场）→（徒步）→奉节县（夔州古城） 早餐后，乘车前往白帝城景区，购票进去先浏览白帝庙，打卡10元人民币背景图·夔门，然后乘船前往江峡文化馆，开始徒步三峡之巅，沿途会碰到很多野猴子（尽量不要喂食，以免猴子抢东西），在瑰丽山水间前行，两岸传来野猴的叫声，终于体会到李白当年在此写下“两岸猿声啼不住”的真实感。打卡66道拐、仰天台等观景台，登顶瞿塘峡最高点--三峡之巅。走在其上，欣赏夔门全景，这里也是三峡最壮丽的地方，相信你一定会被大自然的雄壮美景所折服。
游览完毕之后，一路沿路下至蓝月河停车场集合，乘车返回奉节县（夔州古城）酒店，晚上庆功宴，总结分享，把酒言欢。 ▍餐食：含早餐+晚餐，其它自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：奉节县舒适型酒店标间 ▍徒步距离：徒步12公里（6.5h） Day 6：奉节县（夔州古城）→宁厂古镇→镇坪县→安康市→流水古镇（可选，根据时间而定）→西安市（解散）→全国各地 今日为三峡之行最后一天：早餐后乘车前往宁厂古镇，浏览一个半小时，中午到达镇坪县（或流水镇）午餐，游览完毕后，下午乘车返回西安。 宁厂古镇，是我国早期制盐地之一。《华阳国志·校补图注》："当虞夏之际，巫国以盐业兴"，距今约5000年之久。天然盐卤泉自镇北宝源山洞流出，从先秦盐业兴盛以来，宁厂古镇因盐设立监、州、县，明清时成为全国十大盐都之一。 流水古镇，在美丽的流水古镇休息进餐，游览汉江，品尝美味的石锅鱼。下午适时发车返回西安，结束愉快的三峡之旅。
▍餐食：含早餐，其它自理 ▍饮水：丰简由己（1-4瓶） ▍夜宿：各回各家 ▍徒步距离：徒步2.5公里（2h） ▍行车：上午330km（4h），下午240k（3h） ☆关于本次活动： 本届长江三峡徒步活动，行程安排科学合理，挑选三峡精华路段，在有限的时间里深入但不冒险，慢慢欣赏，深度体验大自然的鬼斧神工。整个旅程，原则上不走回头路，视觉纵横交错，领略不同角度的三峡风光。 ★注意★ 1、住宿：酒店标准间，原则上安排2人拼房入住（夫妻、亲属、同性朋友优先安排）；如需单住，请提前联系领队补齐房差； 2、以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会有所调整。 3、行者千寻®club户外对讲频率：415.525 【重要须知】在本次活动中，若受天气因素/交通管制/政府管控等因素影响，将会改变行程，启用备用线路；亦延期或取消此行程。 活动特色 1. 专业领队带队 传统三峡旅行，一般都是坐游船一晃而过。行者千寻专业领队，带你用脚步丈量三峡，以上帝视角感受三峡的壮美，体验当地的人文历史。  2. 全程轻装，一价全含 长江三峡，西起重庆奉节白帝城，东至湖北宜昌南津关，本次三峡徒步，选取其中最为精华的36公里，全程轻装，一价全含！  3. 多年带队经验，安全保障 我们的资深领队，拥有多年专业户外带队经验，线路不断优化，参加人数上千人，一定让你玩得更开心。  4. 西安起止大巴，避免春节抢票难 本次安排西安集散，避开春运高峰，无需抢票！ 5. 徒步巫山龙脊，登顶三峡之巅 徒步巫山龙脊，穿过夔门，登顶三峡之巅。船游瞿塘峡，本行程带你多角度深度体验10元人民币背后的风景。 景点介绍
●长江三峡徒步：是国内十大经典徒步路线之一，是近年来最受欢迎的徒步线路。穿越在长江两岸最美的红叶里，零距离体验巴山楚水的风土人情！    三峡之巅(赤甲山)徒步路线：总程度约11公里，爬升约1400米，徒步耗时5-7小时。起点位于瞿塘峡的白帝城，终点位于三峡之巅，依次经过天音神道、诗意栈道、危石鸟道拾级而上，沿途欣赏可观赏瞿塘峡、夔门美景。该路段都是以景区栈道、石板路为主，可谓一步一景，一路领略长江的壮美。开始路段较缓，后面越来越陡，爬升大，越走越累，还会经过几个观景平台，可俯瞰瞿塘峡美景。此路线难度较大，体力不佳也可从三峡之巅向下走，则较为简单。另外也可从中间拗口位置出发，至顶约8公里。三峡之巅顶部为景区，可以乘坐观光车或者索道下山（需要购买门票和观光车票）。    巫山龙脊(文峰观)徒步路线：文峰观坐落于长江三峡巫峡口以北，顶峰海拔720米，距巫山县城19公里。因山形“尖耸如文笔，关一邑文风”而得名，为巴渝之锁钥，是进入巫峡的第一山。文峰塔，位于文峰山南麓一块突出巨岩上，建有文峰观，是观赏长江三峡巫峡美景和三峡红叶的美丽的地方。文峰观徒步路线全程约6km，累计爬升月500米，耗时约4小时。全程以景区栈道为主。路线为景区内，全程为上下山，等文峰观顶，沿途是巫峡美景，深秋时分，沿线都是红叶，还能远眺跨江大桥，有天堑变通途之感。  神女天路(神女峰)徒步路线：神女天路，绕行在巫峡之巅和神女溪西岸，全程约12km，平均海拔 1200 米左右，是巫峡美景的精华，是最佳红叶观赏区，也是最美云雨感受带的景观地，曾经沧海难为水，除却巫山不是云，让多少游子对其心向往之。神女天路徒步全程月12km，累计爬升约1000米，耗时约6小时。徒步起点位于青石村对岸灯塔处，乘船抵达后，即可开始徒步，开始基本都是阶梯爬升，顺着三峡古道，徒步三峡画廊，中间会经过沿途仙履台、天盏灯，瑶台、山神庙、飞云台等多个观景台，最后到达山顶观景台后，可以远眺长江巫峡。后沿这神女天路（景区内柏油马路，无社会车辆），一路下行，沿途都是风景，最后抵达到柳坪游客中心，可以乘车返回巫山县城。  瞿塘峡 锁全川之水，扼巴蜀咽喉 瞿塘峡两岸如削，岩壁高耸，大江在悬崖绝壁中汹涌奔流，自古就有“险莫若剑阁，雄莫若夔”的美称。 瞿塘峡西起奉节县白帝山，东迄巫山县大溪乡，长八公里，是三峡中最短的一个，却最为雄险壮观，夔门以“雄”著称。  夔门 10元人民币拍摄处 瞿塘峡西入口处，白盐山耸峙江南，赤甲山巍峨江北，两山对峙，天开一线，峡张一门，岸断崖壁立，高数百丈，宽不及百米，形同门户，故称夔门，古称瞿塘关，形成“西控巴蜀收万壑，瞿塘峡锁全川水“的险要气势。 白帝城 朝辞白帝彩云间 对，就是李白诗中的那个白帝城，也是刘备托孤的那个白帝城。 白帝城位于瞿塘峡口的长江北岸，东依夔门， 西傍八阵图，四面环水，雄踞水陆要津。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范仲淹、陆游等都曾登白帝， 游夔门，留下海量诗篇。 三峡之巅 徒步三峡精华段 地处长江三峡之首，因杜甫“赤甲白盐俱刺天，闾阎缭绕接山巅。枫林橘树丹青合，复道重楼锦绣悬”的诗句而得名，是长江三峡物理形态的最高处，景观形态的最美处。  三峡之巅徒步，是三峡红叶最美的一段，红叶绚烂，徒步山路上全被红叶遮掩。你可以触摸山间盛开的红叶，你可以置身云雾中，体验红叶视觉的盛宴。  神女天路 观沧海，望巫峰，三峡云巅处 每年入秋，巫山皆被漫山红叶所盖，一江碧水蜿蜒而过。与长江遥相呼应的，便是这一蜿蜒在陡崖峭壁上的神女天路了。神女天路，位于巫山黄岩景区，全长约12公里，沿线建有5个观景平台，沿途可俯瞰长江，饱览巫山十二峰。  三峡大坝 世界最大水利工程 三峡大坝，是迄今世界上综合效益最大的水利枢纽，在发挥巨大的防洪效益和航运效益。三峡大坝建成后，行程长达600公里的水库，采取分期蓄水，成为世界罕见的新景观。  流水古镇 百年古镇客忘返 流水古镇，位于安康市西南，距城区约25公里.地理坐标为东经108°44′50〃，北纬32°42′12〃。全镇行政区域总面积为86平方公里,东邻南溪乡、玉岚乡、西接大竹园镇、南依新坝乡、北靠香山乡、恒口镇、洪山镇。镇政府盘居汉水江边,三面环水一面依山。连绵86平方公里的广袤山地，直扑湖中。
【注意事项】 ☞ 活动出发前请仔细了解行程、装备要求、费用情况、包含内容、注意事项等，再决定是否报名。 ☞ 由于本次出行线路的特殊性，本着“对自己、为亲人负责”的态度，凡“首次”参加户外徒步的同学，在报名时，务必主动向行者千寻®club客服人员或领队组织，事先说明“自己是第一次参加户外相关活动”，并如实介绍个人的体力、相关经历及其装备等详细情况，经活动组织团队充分评估后，方可正常参加本次户外活动。否则，本次报名默认为无效，出现意外责任自负，与本户外俱乐部及活动组织者无关。 ☞ 报名人数低于预定人数，则视具体情况可能会延期或取消本次活动；如遇活动取消，领队会在活动前一天19:00前告知，报名费（或定金）全额退还。 ☞ 禁止空降者：空降者无保险，如发生意外伤害，本俱乐部不承担任何责任。 ☞ 本户外俱乐部，遵循诚信报名原则。报名成功后，我们会为大家购买保险，一人一座预留座位。拒绝报名后无故不参加活动，如有事不能参加活动，请在出发前一天17点之前电话告知我们，费用依相关约定按比例退还；活动当天，未能按时参加活动者，报名费亦不退还。请务必诚信报名，谢谢理解！ ☞ 关于迟到：在每个集合点，车队均无法长时间停车等候。参加活动人员，未能在规定时间内到达集合点，请提前联系领队，自行前往下一集合地点，或自行前往目的地。请大家守时守约，至少提前5分钟到达指定乘车点，如因迟到、早退或未到，未能参加活动者，费用一概不退。 ☞ 关于安全 我俱乐部有丰富的长距离徒步带队经验，并有完善的应急措施及能够快速响应的后勤和救援、通讯保障系统，只要身体允许，大家尽可以放心参加； 本活动非常规旅游路线。虽然路线设计为中低强度，无技术难度，但在户外存在很多不确定因素，希望大家能够以良好的心态对待； ☞ 关于其他 价格方面，请不要和常规路线相比较，我们用心做事，贴心服务，只希望每一位队员玩的安全，玩的舒心，玩的尽兴； ☞ 关于本次徒步 长江三峡徒步路线较为经典，能够深度体验长江三峡的峻秀之美。如果对本路线感兴趣请尽早安排时间积极报名，便于俱乐部提前安排行程事宜。  【个人相关装备】 第一类：服装装备 1、冲锋衣裤（防风、防水、透气、耐磨……） 3、徒步登山鞋（最好是中高帮的，可保护叫脚踝）、排汗厚袜子、抓绒帽（主要是保暖）、厚手套（主要是保暖的功效）、眼镜、头巾 第二类：辅助装备 1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受） 2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池） 3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力） 4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 5、背包（背负路餐以及其他随身物品） 第三类：其他装备 1、餐具（营地餐个人餐具自备） 2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜、水果、面包等） 3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量） 4、个人卫生：牙膏牙刷、毛巾、润肤霜、防晒霜（必备）、唇膏（重要、必备）发热贴，垃圾袋 公共装备：炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。  【装备要求】 1、衣装建议：速干内衣裤、冲锋衣裤、抓绒（或 羽绒）衣裤、徒步登山鞋、速干保暖袜子等。 2、辅助餐食：自备少量路餐（注：建议根据自身情况带一些高热量食物；另备功能性饮料，如宝矿力，防止低血钠。带足当日徒步中所需饮用水即可，每日均可在宿营点补水） 3、基础装备：双肩背包（20-30L装一日个人所需衣物、雨披、头灯、路餐、饮用水等）、登山杖2根、护膝、雨衣或雨披、防风保暖帽子、防滑保暖手套、抓绒头巾、太阳镜（或雪镜）等。 4、强制装备：头灯（带足备用电池）、雨披、冰爪等（非常重要） 5、重要证件：身份证件、少量现金 6、数码产品：相机、手机、备用电池、充电宝等 7、生活用品：防晒霜、洗漱用品、垃圾袋等 8、常用药品：感冒药、消炎药、镇痛药、止泻药、抗高反及抗过敏药物等（个人特殊药品，必须提前自备） △以上所列装备清单，仅供个人参考，如有疑问直接咨询领队。 ★注意★：禁止穿纯棉内衣、高跟鞋或休闲鞋参加活动，建议穿专业中帮以上登山鞋、速干排汗内衣及防寒保暖衣裤。 【报名咨询】 ☞查看行程→☎咨询→✎报名→￥付款→✉回执确认→✆客服通知→√统一投保→✌快乐出行→✿发表游记 1、客服专线：029-8812 8188（公司办公室） 2、小 寻：18629022139（手机、微信同号） 3、彼岸风：13891843284（手机），1714941891（微信/QQ同号） 4、临江仙：13379588892（手机、微信同号） △注：周末或节假日，本俱乐部领队，大都在户外带队，山上无信号，建议17:30以后咨询相关事宜，我们将竭诚为大家服务。  【无探险，不人生】 但是，探险不等于冒险，必须提前做好充分准备。 天地，不过是飘摇的逆旅， 昼夜，无外乎时光之门户。 孤独而自由的人，都活在路上。  沈爱民先生，在其著作《远征北极纪实》一书中，将探险境界归纳为三大层次： 一是获得美感； 二是追求自由； 三是感悟生命。 对此，大凡有过探险经历的人，无论是专业的，亦或是业余的，都曾深有感触。 目前，你正处于哪一个境界？如若你还不清楚，那就随我们一起去探寻答案吧！  关于【行者千寻®club户外旅行】 自2015年8月成立以来，一贯秉承“快乐出行，平安而归；携手探寻未来世界；路有限，心无界；无探险、不人生”的户外理念；行者千寻，因狼塔c+v徒步而组建，一起走过了新疆、西藏，以及秦岭山区的大多数经典户外徒步路线。 未来几年，将以“立足陕西秦岭，辐射国内山野”为宗旨。我们的口号是：“行者千寻，户外探索，永无止境”。而我们未来的探险之路，也将会大范围涉足新藏、青海、四川、云贵等区域内的天山、昆仑、唐古拉、横断山脉等国内大型山脉。我们的探险队伍，也会不断地发展壮大。同时，也希望我们〖行者千寻®club户外俱乐部〗，成为一个互助、友爱、团结、进取的户外群体。“保持热爱，奔赴山海”，我们的征途是『群山之巅』。山高我为峰，『行者千寻』，一路伴你行！  一名优秀的、有责任心的领队，是每一次户外探旅中的重要组成部分。无论是长途跋涉还是短途爬山，我们的每一次出行，都有一群阳光活力，热情四射的队员：他们都有着自己独特的个性魅力，丰富的户外经验；他们值得信任，并且喜欢跟其他队友一起分享驴行途中的那些快乐时光。就让我们一起走向山野，快乐并自由地，去探索和挑战那些未知的、充满诱惑的户外旅程吧！  【风险提示】 本次活动可能遇到的危险，包括但不限于： 1）动植物伤害：蚊虫侵扰、有毒植物； 2）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石； 3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力； 4）其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等； 活动参加者，应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。 【其他提示】 1、自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾； 2、尊重当地民族特色、宗教、文化并爱护。 1、户外活动具有一定的危险性和不可预知性，请务必根据自身条件考虑清楚，谨慎参加。参与者须年满18周岁（未成年人参加，必须有家长全程陪同），且身体健康、无影响户外活动的生理疾病及基础性疾病。凡报名参加此活动者，均视为具有完全民事行为能力人，如有心脑血管、运动损伤等不宜剧烈或长时间运动者，请勿报名参加，出现问题，责任自负。如在活动中发生人身意外伤害事故，领队、组织者无过错的不承担赔偿责任，由受伤害人依据法律规定和本免责声明依法解决。 2、代他人报名者须知：参加者本人如遭受人身伤害，领队、组织者无过错的不承担任何赔偿责任，由受伤害人依据法律规定和本免责声明依法解决。如其侵犯他人人身及财产权利，或其它涉及犯罪行为，则不在免责范围内，必须承担相应的法律责任。 3、户外活动中，须听从领队指挥，拒绝个人英雄主义，并发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保等户外理念；如不听从领队安排，经领队多次提醒、劝阻无效后，即视为其自行脱队，后果自负；无团队意识、漠视集体、自由散漫的人员谢绝报名。 4、活动有一定的难度和危险性，参加者须注意自身安全。领队、协作员仅负责活动向导、协作管理并服务于整个团队，不承担无过失的任何法律及经济责任。户外活动时，有可能面临真实风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括但不限于不可抗力事件，以及其它如蛇虫野兽撕咬、高温中暑、高反、失温、洪水、泥石流、突发生理疾病等等。参加者理解以上所列的风险，但并不完全涵盖此次活动中面临的所有可能风险，并且同意若因上述风险使其人身受到伤害时，由其自行承担相应的责任，与组织者、领队无关。 5、户外有涉水活动时，参加者必须事先清楚申明自己能否游泳、潜水，让组织者和同行人知晓；不会游泳及潜水者，必须自行携带救生工具，不可涉险潜水且不得单独游泳、潜水。 6、因在户外活动中，不可控因素较多，处于风险规避和安全考虑，领队有权根据实际情况临时修改活动行程和相关活动计划。报名贴中的行程安排，是户外活动的大致行程，领队据此来组织协调队伍行进速度；危险路段由领队先行探路后，再予以通过；队员体力严重不支或因突发事件需暂停行进，领队有权组织队友帮其减负，以使其继续行进或组织安全下撤。队员因非体力或突发原因而要求自行离队，领队有权予以劝阻，劝阻无效按强行离队处理，责任自负。 7、遇到自然灾害等，所有队员必需无条件服从领队指挥，领队确认安全后，再行组织团队下撤。如遇队员急性疾病，全队活动暂停，直到患病队员症状缓解或及时获得医务救助后，方可继续进行。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可安全返回的地方，由领队组织安排“部分”下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可安全返回的地方，由领队组织安排“集体”下撤。 8、团队中任何一名队员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加活动，活动发起者、组织者及领队，亦不承担无过失的任何法律和经济责任。当有队员因意外事故、突发气候变化或突发急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，同行队员有义务尽力救助。如若造成不可逆转的损害，团队其他成员亦不承担任何责任。 9、山野活动中，严禁乱丢垃圾，破坏植被及生态平衡。倡导绿色出行，享受美景，保护自然环境。 10、参加人员对自己的行为及相应后果负责。领队除有责任控制计划行程并接受大家监督外，不对任何由于活动本身具有的风险以及往返途中所发生危险而产生的后果负责。 11、本俱乐部有权使用本次活动参与者公开分享的有关摄影及文字素材。 12、户外运动人人平等，参与人员有义务阅读活动召集帖，并知晓户外活动风险、出行安全等责任自负。凡报名参加者，均默认为认同、认知并认可本条约。
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户外活动
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